Psycholog | Pomoc psychologiczna Wrocław
Spotkajmy się i porozmawiajmy. Niezależnie od tego, czy borykasz się z lękiem, depresją, stresem, wypaleniem zawodowym, trudnościami w relacjach, zaburzeniami odżywiania. Służymy profesjonalną pomocą i zaangażowaniem.
Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny. Założycielka Centrum Rozwoju. Oferuję terapie indywidualne dla młodzieży i dorosłych. Pomagam w rozwoju osobistym i radzeniu sobie z trudnościami życia codziennego. Dodatkowo spełniam się jako nauczyciel akademicki i szkoleniowiec.
Pedagog, psycholog, psychoterapeuta integratywny. Założycielka Centrum Rozwoju. Posiadam bogate doświadczenie w terapii indywidualnej z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Pracuję w nurcie integrującym różne podejścia psychoterapeutyczne. Prowadzę warsztaty dla rodziców i zajęcia na uczelniach wyższych.
Na pierwsze spotkanie warto zabrać ze sobą podstawowe informacje o swojej sytuacji – np. od kiedy występuje problem, jakie wydarzenia były dla Ciebie ważne, czy masz historię leczenia psychiatrycznego lub psychologicznego. W przypadku wizyty dziecięcej pomocne będą też dokumenty dotyczące rozwoju dziecka, opinie ze szkoły lub przedszkola. Najważniejsze jednak to przyjść z otwartością i gotowością do rozmowy.
Psycholog dziecięcy dostosowuje metody pracy do wieku i możliwości dziecka. W pracy z najmłodszymi często wykorzystuje zabawę, rysunek, gry terapeutyczne czy rozmowę. Celem jest nie tylko diagnoza i terapia dziecka, ale również wsparcie rodziców i nauczycieli w budowaniu odpowiedniego środowiska do rozwoju. Praca psychologa dziecięcego w naszym Centrum to głównie współpraca z rodzicami.
Płatność przed pierwszą sesją potwierdza rezerwację terminu i minimalizuje ryzyko nieodwołanych wizyt np. z powodu lęku pacjenta. To także element szacunku wobec czasu specjalisty, który przygotowuje się na spotkanie.
Psycholog to osoba, która ukończyła studia psychologiczne i zajmuje się m.in. diagnozą psychologiczną, poradnictwem czy wsparciem w trudnych sytuacjach. Psychoterapeuta natomiast to psycholog (lub inny specjalista), który ukończył dodatkową kilkuletnią szkołę psychoterapii i prowadzi długoterminową pracę nad zmianą mechanizmów funkcjonowania psychicznego – np. leczenie zaburzeń emocjonalnych, trudności w relacjach czy traumy.
Psychoterapia to forma leczenia.
Tak. Daj nam znać, że zależy Ci na terapii online, a my wyślemy wszelkie informacje do nawiązania połączenia.
Częstotliwość spotkań zależy od indywidualnych potrzeb oraz celów terapii. Najczęściej wizyty odbywają się raz w tygodniu. W niektórych przypadkach (np. intensywna terapia kryzysowa) mogą być częstsze, a przy pracy nad utrzymaniem efektów terapii – rzadsze. Częstotliwość jest ustalana wspólnie z terapeutą podczas pierwszych sesji i nurtu w jakim pracuje np. poznawczo-behawioralny model zakłada 15-30 spotkań, psychodynamiczny - to terapia na lata.
Oczywiście. Konsultacja psychologiczna to jedno lub kilka spotkań mających na celu zrozumienie problemu i zaproponowanie odpowiednich form pomocy. Nie zobowiązuje ona do podjęcia długoterminowej terapii, ale może być pierwszym krokiem do dalszego wsparcia.
Pomoc Psychologiczna Wrocław: Terapia i Wsparcie
Jeśli szukasz profesjonalnej i empatycznej pomocy psychologicznej w Wrocławiu, zapraszamy do skorzystania z naszych usług.
Kompleksowa Pomoc Psychologiczna
Nasza oferta obejmuje terapie indywidualne dla dzieci, młodzieży i dorosłych, dostosowane do indywidualnych potrzeb i trudności, z którymi się zmagasz. Pracujemy w następujących nurtach terapeutycznych:
Terapia Poznawczo-Behawioralna (CBT)
Skupiamy się na związku między myślami, emocjami i zachowaniami, pomagając w identyfikacji i zmianie niekorzystnych schematów myślowych i behawioralnych[3].
Cele terapii są ustalane wspólnie z pacjentem, dotycząc zmiany myśli, uczuć, zachowań lub poprawy funkcjonowania w określonych obszarach życia.
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR)
Koncentrujemy się na budowaniu rozwiązań, wykorzystując Twoje zasoby, umiejętności i mocne strony, aby pomóc w radzeniu sobie z trudnościami i prowadzeniu bardziej satysfakcjonującego życia[2].
Obszary Wsparcia
Lęk i Depresja: Pomagamy w zarządzaniu objawami lęku i depresji, poprawiając ogólne samopoczucie i funkcjonowanie.
Stres i Wypalenie Zawodowe: Oferujemy wsparcie w zarządzaniu stresem i wypaleniem zawodowym, pomagając w identyfikacji i implementacji strategii redukcji stresu oraz w ewentualnej zmianie środowiska pracy[4].
Trudności w Relacjach: Wspieramy w rozwoju umiejętności społecznych i interpersonalnych, pomagając w budowaniu i utrzymaniu zdrowych relacji.
Rozwój Osobisty: Pomagamy w identyfikacji i rozwijaniu osobistych celów, poprawiając ogólną jakość życia.
Nasze Zalety
Doświadczeni Specjaliści: Nasi psycholodzy i psychoterapeuci są wykwalifikowanymi i doświadczonymi terapeutami, posiadającymi niezbędne kwalifikacje i certyfikaty.
Dyskrecja i Bezpieczna Atmosfera: Zapewniamy dyskrecję i przyjazną atmosferę, aby każdy czuł się komfortowo i bezpiecznie podczas sesji.
Etyka Zawodu: Przestrzegamy zasad etyki zawodu psychologa, zapewniając profesjonalne i odpowiedzialne wsparcie.
Ciągłe Rozwój: Nieustannie rozwijamy swoje umiejętności i podnosimy kwalifikacje, aby oferować najwyższej jakości usługi.
Elastyczność: Oferujemy sesje terapeutyczne zarówno stacjonarnie, jak i online, dostosowując się do Twoich potrzeb i preferencji
Czy szukasz wsparcia w radzeniu sobie z wyzwaniami życia codziennego? Czy potrzebujesz pomocy w przezwyciężaniu lęku, depresji, stresu, wypalenia zawodowego lub trudności w relacjach? Zapraszam do skorzystania z mojej oferty pomocy psychologicznej we Wrocławiu.
Oferuję:
Terapie indywidualne dla dzieci, młodzieży i dorosłych
Wsparcie w rozwoju osobistym i radzeniu sobie z trudnościami życia codziennego
Pracę w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR)
Dyskrecję i bezpieczną, przyjazną atmosferę
Przestrzeganie zasad etyki zawodu psychologa
Nieustanne rozwijanie się i podnoszenie kwalifikacji
Moje doświadczenie:
Doświadczony psycholog z wieloletnim stażem
Nauczyciel akademicki i szkoleniowiec
Stałe podnoszenie kwalifikacji i rozwijanie umiejętności
Twoje korzyści:
Uzyskasz wsparcie i pomoc w radzeniu sobie z trudnościami
Rozwiniesz umiejętności i strategie radzenia sobie z wyzwaniami życia codziennego
Poprawisz swoje samopoczucie i jakość życia
Uzyskasz dostęp do bezpiecznej i przyjaznej atmosfery
Pomoc psychologiczna Wrocław: Terapia i Wsparcie
Spotkajmy się i porozmawiajmy. Niezależnie od tego, czy borykasz się z lękiem, depresją, stresem, wypaleniem zawodowym, trudnościami w relacjach lub innymi problemami, oferuję profesjonalną pomoc i zaangażowanie.
Oferuję:
Terapie indywidualne dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Pomoc w rozwoju osobistym i radzeniu sobie z trudnościami życia codziennego.
Terapię poznawczo-behawioralną (CBT) oraz terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach (TSR).
Szkolenia i warsztaty dla osób zainteresowanych rozwojem umiejętności psychologicznych.
Pracuję również jako nauczyciel akademicki i szkoleniowiec, co umożliwia mi podzielenie się najnowszymi wiedzą i technikami.
Co zapewniam:
Dyskrecję i bezpieczną, przyjazną atmosferę podczas spotkań.
Przestrzeganie zasad etyki zawodu psychologa.
Ciągłe rozwój kwalifikacji i wiedzy na temat najnowszych trendów psychologicznych.
Ufność, że każdy ma potencjał do dokonywania dobrych zmian w swoim życiu.