Psycholog Wrocław | Psychoterapia | Dietetyk
- 572-172-998
- Gabinet: ul. Orawska 97/13, Wrocław
PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA
WE WROCŁAWIU
Psychoterapia poznawczo-behawioralna, psychodynamiczna, integratywna
Psychoterapia dla osób dorosłych
- Pracujemy z osobami dorosłymi w gabinecie, czasami również on-line
- Pierwsza wizyta odbywa się w charakterze konsultacji
- Zapewniamy dyskrecję i bezpieczną, zaangażowaną terapię w dopasowanym nurcie
- Pracujemy również w języku angielskim i ukraińskim
Z czym najczęściej zgłaszają się pacjenci?
- sytuacje kryzysowe
- trudności w relacjach (budowanie trwałych związków)
- zaburzenia lękowe, fobie
- zaburzenia odżywiania
- depresja
- rozwód, separacja
- śmierć, choroba bliskiej osoby
- zaburzenia osobowości np. borderline
Psychoterapia, terapia psychologiczna jest zalecana dla osób, które zmagają się z zaburzeniami osobowości, zaburzeniami nastroju (depresja, obniżony nastrój), zaburzeniami na tle lękowym (lęki, kompulsje, fobie, ataki paniki).
Pracuję z osobami, które borykają się z zaburzeniami odżywiania (bulimia, anoreksja), uzależnieniem, mają kłopoty seksualne, doświadczają ogromnego stresu. Co raz częściej z terapii korzystają osoby, które chcą rozwinąć skrzydła, poznać siebie.
Zwrócenie się o pomoc i troska o swój dobrostan jest znakiem ogromnej siły.
Aleksandra Chmiel-Karakuła
Ewa Zajączkowska-Kozierska
Marianna Filomenko
Mimo że smutek, towarzyszący stracie, jest reakcją naturalną, niektóre osoby mogą wymagać wsparcia specjalisty: psychologa, psychiatry czy psychoterapeuty. Dotyczy to w szczególności sytuacji, kiedy osobie dotkniętej żałobą zaczynają towarzyszyć myśli samobójcze lub jej życie i zdrowie jest zagrożone.
Terapia indywidualna podczas żałoby pomaga pogodzić się ze stratą, obserwować swoje emocje, a w konsekwencji ułatwia powrót do dotychczasowego funkcjonowania mimo towarzyszącego bólu. Wsparcie otrzymywane podczas terapii pomaga przejść przez poszczególne etapy żałoby, takie jak szok, uświadomienie sobie straty, wycofanie, powracanie do zdrowia a w konsekwencji odnowę.
Depresja i zaburzenia lękowe
Podejrzewasz u siebie depresję lub cierpisz z powodu lęków, myśli lękowych lub fobii? Rozmowa ze specjalistą to najlepsze rozwiązanie.
Depresja to jedno z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych. Zyskała wręcz miano choroby cywilizacyjnej ze względu na swoje rozpowszechnienie. Depresja nie polega wyłącznie na obniżonym nastroju, jednak jej objawy to także zaburzenia rytmu dobowego, zaburzenia apetytu, objawy somatyczne, poczucie winy, myśli rezygnacyjne, czy poczucie zobojętnienia.
Do ryzyka powstania depresji mogą przyczynić się zarówno czynniki biologiczne, jak i psychologiczne. Możliwe jest również wzajemne nakładanie się ich. W zależności od indywidualnych kwestii dobiera się różne sposoby leczenia depresji: wyłącznie farmakoterapię, wyłącznie psychoterapię lub psychoterapię w połączeniu z farmakoterapią.
Przemoc
Osoby dotknięte przemocą wymagają pomocy psychologicznej, a jedną z jej form może być terapia indywidualna.
Terapia indywidualna pomoże osobie uzależnionej na nowo nauczyć się funkcjonować w otaczającym świecie, w bardziej adaptacyjny i mniej destrukcyjny sposób.
Dzięki terapii indywidualnej pacjent ma szansę zapoznać się ze swoimi słabościami oraz spróbować nad nimi pracować. Terapia może być dobrym rozwiązaniem również dla osób współuzależnionych. Dzięki niej osoby z otoczenia osoby uzależnionej będą miały świadomość, jak można w mądry sposób nieść pomoc.
Terapia może zatem przynieść szereg korzyści i zdecydowanie podnieść komfort życia.
Jak wygląda psychoterapia w naszym centrum?
W naszym gabinecie na Wrocławskich Krzykach oferujemy psychoterapię indywidualną prowadzoną przez doświadczonych psychologów i psychoterapeutów.
Każdy proces terapeutyczny dostosowujemy do potrzeb i celów osoby zgłaszającej się po pomoc.
Pierwsze spotkanie to konsultacja, podczas której omawiamy Twoje oczekiwania, trudności i wspólnie planujemy dalsze kroki.
W trakcie terapii:
Przyglądamy się Twoim emocjom, schematom myślenia i zachowania.
Uczymy się rozumienia sygnałów płynących z ciała i emocji.
Pracujemy nad budowaniem większej świadomości siebie i swojego wpływu na relacje.
Częstotliwość i długość terapii ustalana jest indywidualnie – najczęściej spotkania odbywają się raz w tygodniu.
Dlaczego warto wybrać Centrum Rozwoju Wrocław?
Doświadczony zespół: Nasi terapeuci posiadają wieloletnie doświadczenie w pracy z dorosłymi.
Lokalizacja: Gabinet w dogodnej lokalizacji – Wrocław Krzyki, łatwy dojazd samochodem i komunikacją miejską.
Indywidualne podejście: Każda historia jest dla nas ważna i unikalna.
Dyskrecja i komfort: Zapewniamy pełną poufność i atmosferę sprzyjającą pracy nad sobą.
Umów się na konsultację
Jeśli chcesz poprawić swoje samopoczucie, lepiej radzić sobie z emocjami lub rozwinąć się wewnętrznie – zapraszamy na psychoterapię indywidualną w naszym centrum na Krzykach we Wrocławiu.